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抒怀剑缘

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【转载】晨练身法《云肩转腰》《混圆功》教学通知(2015年03月29日)  

2015-04-02 14:23:46|  分类: 开班通知 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自兼庐《2015年03月29日》
 

晨练身法《云肩转腰》《混圆功》教学通知

上海抒怀剑研修部天山公园晨练点教学通知,定于2015年3月30日(周一)早上8:00~9:30,开始,由朱俊昌老师亲自教授抒怀剑身法训练组合《云肩转腰》《混圆功》。《云肩转腰》是继三圆行的单手八字圆掏手和抽手变双手交叉八字圆训练,加强云肩转腰和步法训练,是学习套路单扇《海韵》的重要内容。《混圆功》加强抱球揉球和步法训练,是学习好抒怀剑重要的基础训练。请新学员不要错过机会,前来学!

授课日期:每周一至四、周六。

特别适合抒怀剑初学者基础训练的教材。欢迎新老学员前来学习或复习并请相互转告。

天山公园晨练点(园内近8号景点绿波廊和新景点牡丹亭东侧)

地址:上海市延安西路1731号

轻轨:3、4号线,公交:709、190、74、71、127等

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